بهترین روش برای پیشگیری از چاقی

عَنْ أبى عَبْدِاللّه ِ عليه السلام قالَ: إنَّ اللّه َ يُبْغِضُ كَثْرَةَ اْلأكْلِ،وَقالَ: لَيْسَ لاِبْنِ آدَمَ بُدٌّ مِنْ أكْلَةٍ يُقيمُ بِها صُلْبَهُ، فَإذا أكَلَ اَحَدُكُمْ طَعاماً فَلْيَجْعَلِ ثُلْثَ بَطْنِهِ لِلطَّعامِ وَثُلْثَ بَطْنِهِ لِلشُّرْبِ وَثُلْثَ بَطْنِهِ لِلنَّفَسِ، وَلا تَسَمَنّوُا تَسَمُنَّ الْخَنازيرَ لِلذِّبِحِ.

امام صادق عليه السلام فرمود: خداوند از پرخورى بيزار است. و فرمود: انسان ناچار بايد غذا بخورد تا سرپا باشد، پس هنگامى كه شخصى غذا مى خورد يک سوم شكم را براى غذا در نظر بگيرد و يک سوم آن را براى آشاميدني نگهدارد و يک سوم آنرا هم براى نفس كشيدن خالى بگذارد. و بعد فرمود: همانند خوكها كه براى ذبح چاق مى شوند، شما چاق نشويد.

امام صادق علیه السلام بیزاری خدا پرخوری زیاد خوردن چاقی چاق شدن غذا خوردن غذا یک سوم شکم آشامیدنی نفس کشیدن درست خوردن پیشگیری از چاقی کافی

كافى 6، 269 ح 9

برنامه شیعه ناب!

عَنِ الإمامِ أبى جَعفَرٍ، فى قَولِ اللّه ِ « تَتَجافى جُنُوبُهُمْ عَنِ المَضاجِعِ» قالَ: نَزَلَتْ فى أميرِالمُؤمِنينَ عليه السلام وَ أتباعِهِ مِنْ شيعَتِنا يَنامُونَ فى أوَّلِ اللَّيلِ، فَإذا ذَهَبَ ثُلُثَا اللَّيْلِ، أو ما شاءَ اللّه ُ، فَزَعُوا إلى رَبِّهِمْ راغِبينَ راهِبينَ طامِعينَ فى ما عِنْدَهُ.

امام باقر عليه السلام درباره ى فرموده ى خدا [در قرآن] آنان كه شب ها، پهلو از رختخواب، حركت دهند. فرمود: آن، درباره ى اميرمؤمنان و پيروان او از شيعيان ما كه اوّل شب را مى خوابند و هنگامى كه دو سوم شب، يا آن چه خدا خواست، گذشت، بلند مى شوند و به درگاه پروردگارشان راز و نياز و تضرّع و زارى مى كنند در حالى كه مشتاق و ترسان اند و به آن چه پيش خداست اميدوارند، نازل شده است.

امام باقر علیه السلام امیرالمومنین شیعه شیعیان پیرو پیرو واقعی پیرو راستین شب نماز شب عبادت در شب نیمه شب خواست خدا فرمان خدا درگاه پروردگار عبادت راز و نیاز تضرع نیایش مشتاق امیدوار وسائل الشیعه

وسائل الشيعة 5: 274 ح 26.

کس که خداوند همه خواسته هایش را اجابت می کند!!

امام سجاد سلام الله علیه: مَنْ لَمْ يَرْجُ النّاسَ فى شَىْ‏ءٍ وَ رَدَّ أَمْرَهُ إلَى اللّه‏ِ عَزَّوَجَلَّ فى جَميعِ اُمورِهِ اسْتَجابَ اللّه‏ُ عَزَّوَجَلَّ لَهُ فى كُلِّ شَىْ‏ءٍ.

امام سجاد علیه السلام فرمود: هر كس در هيچ كارى به مردم اميد نبندد و همه كارهاى خود را به خداى عزوجل واگذارد، خداوند هر خواسته‏ اى كه او داشته باشد اجابت كند.

امام سجاد علیه السلام خدا پروردگار توکل امید امید به خدا واگذاری کار انجام کار انجام امور خواسته درخواست گرفتاری اجابت مستجاب کافی نهج الدعا